EINZELCOACHING

Für wen ist Einzelcoaching interessant:

• Du hast immer wiederkehrende, ähnliche und unangenehme Erlebnisse/Situationen

• Du willst Dich Verändern, weißt aber nicht wie bzw. es klappte nie so recht

• Du hast oft Sorgen, Ängste oder fühlst Dich unsicher bzw. Ohnmächtig

• Du empfindest Dein Leben als problematischen Kampf

• Du ärgerst Dich „zu oft“ oder wirst emotional

• Du willst Deine Lebensqualität steigern

• Du möchtest mehr Freude und Lebenslust in Deinem Leben

• Du wünschst Dir etwas, und weist nicht wie Du es erreichst oder bekommst

 

Was bringt Einzelcoaching

• Einen guten Zuhörer zu haben, öffnet in uns schon die ersten Türen

• Gesteigerte Achtsamkeit

• Gemeinsames erarbeiten von konkreten, für Dich umsetzbaren, Ansätzen

• Auflösung von Ängsten, Sorgen und wiederkehrenden Mustern

• Erkennen was hinter der Emotionalität steht und die langfristige Auflösung

• Einfache und im Alltag integrierbare Werkzeuge mit denen sich ein schlechter Zustand sofort verändern lässt

• Zuversicht, Klarheit und innere Kraft

Wie wird gearbeitet im Einzelcoaching

• Beim kurzen Vorgespräch (meist telefonisch 5min-15min) werden die Eckdaten sowie der Grund der Zusammenarbeit geklärt

• Online oder persönlich ist beides gut möglich

• Im ersten Treffen, das ca. 90min dauert, wird von beiden Seiten geschaut ob Sympathie und Vertrauen ausreichend vorhanden sind – wenn nicht entstehen keine Kosten

• In diesem ersten Treffen wird das Ziel der Zusammenarbeit bzw. Was soll danach anders sein, besprochen

• In den nachfolgenden 2 – 3 Treffen á 90min umschreibst Du Deine Herausforderung, und wirst durch Fragen und Impulse mit anderen Sichtweisen und Ansätzen belebt

• Durch Übungen und Formate werden in Dir vergrabene Schätze wieder freigelegt, die Dir helfen im Alltag ein anderes Sein zu erleben

• Dies wird ungeahnte Möglichkeiten in Dir befreien und garantiert und nachhaltig Deine Lebensqualität und Deinen Erfolg steigern

• Die zeitlichen Abstände zwischen den Terminen betragen 1-2 Wochen, dies ist wichtig für die Integration der Werkzeuge und neuen Ansätzen